Фитнес тренировка «ССДanceFit»

Тренер Станислав Дымов
по лечебной физической культуре и общей физической подготовке,
автор зажигательной программы «ССДanceFit.
Набирает группу по тренировке
«ССДanceFit»
“ССДanceFit” - это система разнонаправленных тренировок, логически связанных между собой.
Тренер знает всё, что вам нужно, и даже больше.
ССДanceFit - весёлая и ОЧЕНЬ эффективная тренировка.
Убирает с боков, прибавляет к ягодицам, возвращает молодость.
3 направления в 1 тренировке.
Поэтому он охватит максимум мышц.
И даст максимум эффекта.
Тренировка состоит из:
•Танцевальная разминка
Улучшаем пластику тела, координацию движений, сжигаем жирочек)
Затем укрепляем тело.
Авторский пресс со спиной от Тренера от Бога.
Делаем крепкий кор, тонкую талию, подтянутым животик. Прорабатываем и укрепляем мышцы.
Заключительная часть тренировки - авторская растяжка.
Расслабляем тело, растягиваем мышцы, наполняем тело молодостью и красотой.
Пн, ср, пт 21:00
Есть занятия на правом берегу,
смотрите другие мои объявления.